https://juragankomik.com
Pazar , 21 Temmuz 2024

Tag Archives: sigara bırakma

Sigara kellik mi yapıyor?

Sağlığınız, seks hayatınız ve dış görünüşünüz sizin için ne kadar önemli? Önemli değil diyorsanız sorun yok. Sağlığıma ve dış görünüşüme önem veriyorum diyorsanız bu haberi okumalısınız. Dr. Fizyoterapist Gamze Şenbursa, sigara içenlerin yüzleşmek istemediği konuları sizler için sıraladı. İşte sigarayı bırakmanız için 14 neden: Gözaltı torbaları: İyi bir gece uykusu uyuyamamaktan nefret etmiyor musunuz? Ve bu ertesi gün yüzünüzden okunuyor. Bir çalışmaya göre eğer sigara içiyor iseniz gece uykunuzun içmeyenlere göre 4 kat daha rahatsız olduğu bulunmuş. Gece sürekli dönmenizin veya kalkmanızın sebebi nikotin olabilir. Ve ne yazık ki zayıf uyku hiçbir zaman güzel bir uykuyla eşit olamaz. Psöriasis: Psöriasis otoümmin kaynaklı bir cilt problemidir, adil olmak gerekirse hiçbir zaman sigara içmemiş olsanız da bu hastalığa sahip olabilirsiniz. Fakat sigara kullanıyorsanız derinizin pul pul olma ihtimali artar. Ortalama 10 sene boyunca günde 1 paket sigara içiyorsanız psöriasis riski %20 artar. 11-20 yıl arasında ise bu risk % 60’tır. (Eğer hamilelik ve çocukluk …

Devamı »

9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü İstatistikler ve Medya

SİGARA TİRYAKİLERİNİN SAYISI AZALIYOR… Sigara önceleri prestij sağlardı, karizmatik bir alışkanlıktı. Şimdilerde ise tam tersi; sigaranın ne denli zararlı olduğuna dair araştırmalar ortalığı kaplarken, kullanımına ise sürekli yeni yasaklar getiriliyor. Sigara içene olumlu bakılmıyor. Peki, bu algısal değişimde büyük rol oynayan medya, son 3 yılda sigara kullanımında nasıl bir rol üstlendi? Medya Takip Merkezi (MTM), 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü’nde medyanın sigara kullanımı üzerindeki etkisini araştırdı. İşte, medya ve sigara ilişkisi… Sigaranın altın çağını yaşadığı Yirminci yüzyılda, pek çok sigara markası piyasadaki yerini alırken, sigaranın bir prestij göstergesi olduğu, yine aynı yüzyılda sinema ve medya aracılığıyla çoktan bilinçaltlarına yerleştirilmişti. 2000’li yıllara doğru gelindiğinde ise, tam tersi bir süreç işlemeye başladı. Bugün pek çok ülkede kapalı alanlarda, hatta kısmi açık alanlarda bile sigara kullanımı yasak. Sigara tüketimi işe alım süreçlerinde dahi ölçüt haline gelirken, tiryakiliğin kötü alışkanlık olduğu düşüncesi topluma hakim. Tütün ve mamüllerinde uygulanan yüksek vergiler, sigara paketlerine yerleştirilen …

Devamı »